Date Archives Σεπτέμβριος 2022

Η επίδραση των µέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική µας υγεία

Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα. Χρειάζονται τη συντροφιά των άλλων για να ευδοκιµήσουν στη ζωή και η δύναµη των σχέσεων τους έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ψυχική υγεία και την ευτυχία…

Περισσότερα

Τι είναι η κρίση της µέσης ηλικίας και πως µπορείτε να την διαχειριστείτε;

Η µέση ηλικία λαµβάνει χώρα περίπου µεταξύ των 50 και 60 ετών. Μια κοινή πεποίθηση για αυτό το στάδιο της ζωής είναι ότι θα αντιµετωπίσετε εσωτερική αναταραχή σχετικά µε την…

Περισσότερα