Γιατί αισθάνομαι θλίψη; Κατάθλιψη Γιατί αισθάνομαι θλίψη; Είναι φυσιολογικό για τους ανθρώπους να βιώνουν περιόδους θλίψης. Οι μεγάλες αλλαγές της ζωής, όπως…stavros haim16 Ιανουαρίου 2023
Η επίδραση των µέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική µας υγεία Κατάθλιψη Η επίδραση των µέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική µας υγεία Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα. Χρειάζονται τη συντροφιά των άλλων για να ευδοκιµήσουν στη ζωή…stavros haim7 Σεπτεμβρίου 2022
Τι είναι η κρίση της µέσης ηλικίας και πως µπορείτε να την διαχειριστείτε; Κατάθλιψη Τι είναι η κρίση της µέσης ηλικίας και πως µπορείτε να την διαχειριστείτε; Η µέση ηλικία λαµβάνει χώρα περίπου µεταξύ των 50 και 60 ετών. Μια κοινή πεποίθηση…stavros haim1 Σεπτεμβρίου 2022
Γιατί νιώθουμε ότι τίποτα δεν μας γεμίζει; Κατάθλιψη Γιατί νιώθουμε ότι τίποτα δεν μας γεμίζει; Ζούμε σε έναν κόσμο που δεν νιώθει ικανοποίηση. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε -…stavros haim6 Ιανουαρίου 2022
Πως να διαχειριστώ τη θλίψη που νιώθω; Κατάθλιψη Πως να διαχειριστώ τη θλίψη που νιώθω; Είναι φυσιολογικό για τους ανθρώπους να βιώνουν περιόδους θλίψης. Οι μεγάλες αλλαγές της ζωής, όπως…stavros haim18 Δεκεμβρίου 2021
Πως να διαχειριστώ τον φόβο της μοναξιάς; Κατάθλιψη Πως να διαχειριστώ τον φόβο της μοναξιάς; Η μοναξιά, συνήθως θεωρείται το αποτέλεσμα της απομόνωσης, της απόρριψης ή της εγκατάλειψης. Παρόλαυτα, οι…stavros haim15 Δεκεμβρίου 2021
Κουτί έκτακτης ανάγκης για συναισθηματικό πόνο Κατάθλιψη Κουτί έκτακτης ανάγκης για συναισθηματικό πόνο Όταν είμαστε πολύ στενοχωρημένοι, είναι δύσκολο να σκεφτούμε ορθολογικά και να αποφασίσουμε πώς θα βοηθήσουμε…stavros haim10 Οκτωβρίου 2021
Άρνηση: Πότε βοηθάει και πότε πονάει; Κατάθλιψη Άρνηση: Πότε βοηθάει και πότε πονάει; Η άρνηση είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης που σας δίνει χρόνο να προσαρμοστείτε σε οδυνηρές καταστάσεις.…stavros haim16 Σεπτεμβρίου 2021
Βαριέμαι συνεχώς: πλήξη ή ένδειξη κατάθλιψης; Κατάθλιψη Βαριέμαι συνεχώς: πλήξη ή ένδειξη κατάθλιψης; Όταν κάποιος λέει ότι βαριέται, τι του λέτε; Ότι πρέπει να βρει ένα νέο χόμπι;…stavros haim5 Αυγούστου 2021