Η επικοινωνία είναι απαραίτητη σε μία επιτυχημένη σχέση

Η επικοινωνία είναι το κλειδί σε μία σχέση. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να επικοινωνούν σωστά. Χαρούμενα και υγιή ζευγάρια εκφράζουν την αγάπη τους ο ένας για τον άλλον, είτε με συναισθηματικές εκφράσεις όπως «Σε αγαπώ» είτε με κομπλιμέντα. Συζητούν επίσης τα προβλήματα τους αντί να τα βάζουν κάτω από το χαλί. Για να δημιουργήσετε μια δυνατή σχέση, πρέπει να είστε σε θέση να μιλήσετε πραγματικά για τα συναισθήματά σας, ανεξάρτητα από το πόσο άβολα αισθάνεστε.

 

Ο σεβασμός σε μία επιτυχημένη σχέση

Η διατήρηση μίας χαρούμενης σχέσης σημαίνει ότι σέβεστε τον χρόνο, τα συναισθήματα και τον χαρακτήρα του συντρόφου σας. Είναι σημαντικό, να αποφεύγετε να μιλάτε άσχημα για τον σύντροφο σας στους φίλους ή στην οικογένεια σας ή να τον απειλείτε διαρκώς ότι θα φύγετε από αυτή τη σχέση.

Ο χρόνος που περνάτε χωριστά

Το να περνάτε κάποιο χρόνο, μαζί με τον σύντροφο σας, είναι σημαντικό. Ωστόσο, σημαντικό είναι να περνάτε και κάποιον χρόνο χώρια. Η δυνατότητα να κάνετε τα χόμπι σας και να διατηρήσετε, κάποιου βαθμού, ανεξαρτησία είναι ζωτικής σημασίας. Όταν τα ζευγάρια, περνάνε πολύ χρόνο μαζί, μπορεί να οδηγηθούν σε μία ανθυγιεινή αλληλέξαρτηση. Η διατήρηση υγιών ορίων θα συμβάλλει στη δημιουργία μίας μακροχρόνιας σχέσης.

 

Μαρία Παπουτσή

M.Sc. Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

 

Πως να αντιμετωπίσετε το τέλος μίας σχέσης;

Γιατί δυσκολεύομαι να κάνω μία σχέση;

Ποια είναι τα μυστικά μίας σχέσης από απόσταση;