Στις τοξικές σχέσεις, το άτομο συχνά αμφισβητεί τον εαυτό του. Αναρωτιέται αν υπερβάλλει, αν φταίει και αν ζητά πολλά. Μαθαίνει να προσαρμόζεται, να σιωπά και να ελπίζει ότι κάτι θα αλλάξει.
Το βιβλίο αυτό επιχειρεί να φωτίσει αυτή τη δυναμική. Να μιλήσει για τους μηχανισμούς που κρατούν μια σχέση επιβλαβή, για το πώς η συναισθηματική εμπλοκή δυσκολεύει τη διάκριση και για το γιατί η απομάκρυνση δεν είναι πάντα απλή ή άμεση επιλογή.
Η αναγνώριση μιας τοξικής σχέσης δεν οδηγεί πάντα άμεσα στη λύση. Μπορεί όμως να αποτελέσει το πρώτο βήμα προς μια πιο ισορροπημένη σχέση με τον εαυτό. Βασισμένο σε ψυχοθεραπευτική εμπειρία.
